Journal de Socha88, 13 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2017
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 14,43g | Prot: 86,45g | Glu: 148,39g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Nature 0%, Grenade, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pineapples Ananas Frais. Déjeuner: Malo Fromage Blanc 0%, Amora Piccalilli, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Fraises, Poivrons Jaunes Doux, Herta Le Bon Poulet Rôti, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Blanc d'Oeuf Cuit, Cora Câpres au Vinaigre, Tomates Cerises, Carottes, Sucrine, Céleri. Dîner: McCain Frites Just au Four, Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Blanc d'Oeuf Cuit, Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Poivrons Jaunes Doux, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sucrine. Snacks/Autre: Pain Pur Épeautre, Cadbury Finger, M&M's Crispy. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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