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Warrigeboel
Journal
13 oct. 17
Journal de Warrigeboel, 13 oct. 17
Profil de Warrigeboel
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2 weken bezig met "geen frisdrank in oktober" challenge.
Tevreden! Nu nog onder die 61 >:)
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2017:
958 kcal
Gras: 21,71g | Prot: 49,67g | Glu: 138,11g.
Petit Déjeuner:
Zwagerman Flinterdunne Achterham, Slankie Smeerkaas Komijn, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Chiquita Banaan, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%.
Déjeuner:
Jumbo Rozenbottel Jam, Poiesz Pindakaas Lekker Smeuïg, Poiesz Boeren Tarwe Half.
Snacks/Autre:
Plus Fruitreep Aardbei, Jumbo Fruitreep Appel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut.
plus...
1922 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nicee het werkt dus echt👍🏻 Goed bezig je mag echt trots zijn op je prestatie 😏
13 oct. 17 par le membre:
SkatePower
Ik keek 7:30 maar zag je post niet. En nu thuis en meteen benieuwd kijken naar je resultaat. Geweldig!!! Genieten en toch afvallen. Oke wel zonder frisdrank maar alsnog. Frisdrank laat het verschil wel zien! Knap
13 oct. 17 par le membre:
goodgirl30
Dank jullie wel! ❤️ Had het liefst die 61 op de weegschaal gezien maar daar zorg ik volgende week voor! 😈
13 oct. 17 par le membre:
Warrigeboel
alleen koffie thee en water ?
13 oct. 17 par le membre:
Streef61
@Streef61, Alleen thee en water en heeeel soms een glas melk.
13 oct. 17 par le membre:
Warrigeboel
Lekker dan! Mooi meegenomen toch? ;)
13 oct. 17 par le membre:
Winanda!
@Winanda! Jazeker! Ben er ook blij mee hihi ^^
13 oct. 17 par le membre:
Warrigeboel
Goed hoor. Ik drink geen frisdrank met suiker meer - wel light - niet te veel. Maar kan soms zo helpen bij zin in zoet.
13 oct. 17 par le membre:
Dottieapple
Knap hoor! Je bent echt bijna bij je streef gewicht!!!
13 oct. 17 par le membre:
kittybas
Fijn hoor !
13 oct. 17 par le membre:
annemiek rembil
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