Journal de Aidab92, 14 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2017
105,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 35,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 74,90g | Prot: 60,92g | Glu: 127,50g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Lune de Miel Miel d'acacia, Grenade, Lait de Coco Premium Zouzou, Vegan Protein Riz Purasana, Banane. Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Hareng Mariné, Poivrons Rouges Doux, Butternut, Quinoa (Cuit). Dîner: Beurre (Salé), Fromage Roquefort, Ovive Truite Fumée, Oeuf (Entier), Lune de Miel Miel d'acacia, Super U Galette de Sarrasin, Soupe de Légumes. plus...
3456 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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