Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 78,92g | Glu: 226,95g.
Petit Déjeuner: Son d'avoine, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Benco Cacao en Poudre, Châtaigne, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Graines de Lin. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Asperges Blanches, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomates, Pomme. Dîner: Alesto Cranberries, Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Celnat Graines de Lin Brun, Cumin, Leerdammer Original, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Eau de Robinet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Tomates, Courgette. Snacks/Autre: Alesto Cranberries. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures et 48 minutes, Dormir - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 22 minutes, Debout - 1 heure et 40 minutes, Assis - 2 heures, Google Fit - 0 minutes, Cuisiner - 1 heure, Douche - 10 minutes, Etudier - 6 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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