Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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943 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 70,88g | Glu: 90,93g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli aux Fruits, Envia Bio Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Roquette (Rocket), Bavette de Boeuf, Haricots Verts, Moulin Des Moines Lin Brun, Uberti Graines de Chia Bio, Germe de Blé, Picard Purée de Brocoli. Dîner: Graines de Chia Séchées, Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Parmesan (Dur), Liebig Soupe Épinards Artichauts, Moulin Des Moines Lin Brun, Filet Mignon de Porc, Tomates, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Pâturages Fromage Blanc 8%, Roquette (Rocket). plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dadoulove1
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