Journal de Lea15092010, 16 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2017
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 30,69g | Prot: 59,06g | Glu: 213,22g.   Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Jordans Frusli Raisins & Noisettes. Déjeuner: Raisins, Carottes, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Odyssée Rillettes de Thon, Bio Village Galettes de Maïs, Fleury Michon Surimi, Haricots Verts. Dîner: Ananas, Pain de Mie, Ratatouille Maison, Findus Colin d'alaska à la Provençale, Tomates, Carrefour Fonds d'artichauts. Snacks/Autre: Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio, Léa Nature Tartines Craquantes Maïs Riz, N.A! Nature Addicts Rice Crackers. plus...
2135 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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