Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2017
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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859 kcal
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Gras: 20,78g | Prot: 26,52g | Glu: 142,55g.
Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Noix de Cajou, Jus de Citron, Poivrons Jaunes Doux, Riz Basmati (Cuit), Markal Haricots Noirs. Dîner: Poudre d'Ail, Jus de Citron, Noix de Cajou, Baguette, Pomme. Snacks/Autre: Lovechock Chocolat Cru aux Mûre Blanche et Vanille. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Conduire - 50 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Travail sur PC - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Regarder TV - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hermeline86
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