|
Et c'est reparti à la hausse :grr: ...4ème mois de yoyo. Ça me gonfle terriblement. Bon, ok, hier, en courses avec ma grand-mère, j'ai craqué pour une torsade au chocolat (j'en bave encore ^^), mais flute de zut de crotte, je ne veux pas devenir une ascète moi :p
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
792 kcal
|
Gras: 24,75g | Prot: 30,80g | Glu: 116,19g.
Petit Déjeuner: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Baguette. Déjeuner: Potimarron, Sabarot Trio de Quinoa. Dîner: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Baguette, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature. plus...
|
|
2142 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ordinateur (jeu/surf) - 10 heures, Blanchisserie - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|