Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2017
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2320 kcal
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Gras: 72,56g | Prot: 100,42g | Glu: 326,65g.
Petit Déjeuner: Eco + Jambon Cru, Prunes, Mandarine, Mortadelle. Déjeuner: Oignons, Leader Price Chocolat Noir 85%, Mandarine, Beignet, Baguette, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Mandarine, Auchan Cœur A Cœur, Auchan Pâté Forestier, Carrefour Pain de Campagne, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Panettone. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Abdominaux - 4 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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