Journal de bullaroulettes, 22 oct. 17

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décalage du rythme de sommeil pour débuter le travail de nuit

79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 14,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2017:

276 kcal

Gras: 10,39g | Prot: 12,69g | Glu: 33,22g. Petit Déjeuner: Brioche, Nestlé Chocolat en Poudre Fin et Savoureux, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...

Prenant 1,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

coucou eh bien tout comme moi je mange beaucoup plus tôt et depuis peu je fais un repas complet avant de partir ce qui m'évite de grignoter toute la nuit

22 oct. 17 par le membre: mumu8865


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