Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 71,60g | Prot: 25,55g | Glu: 72,34g.
Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Poudre d'Ail, Paprika, Curcuma, Courgette, Tofu Soyeux Doux, Celnat Farine de Pois Chiches, Avocat. Dîner: Belbake Amandes En Poudre, Seeberger Noix de Coco Râpée, Cassonade, Cacao en Poudre (Non Sucré), Kara Crème de Coco, Pomme. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Travail sur PC - 9 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Cuisiner - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hermeline86
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