Journal de elisabete87, 28 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2017
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1587 kcal Gras: 53,10g | Prot: 59,14g | Glu: 215,52g.   Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Baguette, Lait d'Amande, Café Expresso. Déjeuner: Pain Grillé à l'Ail, Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Planet Sushi Makislim Crevette Tempura, Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame. Snacks/Autre: Thiriet Mini Pains au Chocolat, Thé sans Sucre. plus...
1336 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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