Journal de tvouillamoz, 29 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2017
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1047 kcal Gras: 22,32g | Prot: 54,01g | Glu: 137,23g.   Petit Déjeuner: Nestlé Hirtz Cottage Cheese, Coop Naturaplan Müseli aux 5 Céréales, Danone Danonino à la Fraise, Cerise, Framboise. Déjeuner: Tabasco Sauce au Piment Rouge, Nestlé Hirtz Cottage Cheese, Coop Qualité & Prix Basilico (Sauce Tomate), Pâtes (Cuites). Dîner: Piment, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Antica Moderna Vinaigre Balsamique Moderne, Coop Qualité & Prix Champignon de Paris Émincé, Nestlé Hirtz Cottage Cheese, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Concombre (avec Peau), Carottes. Snacks/Autre: Nestlé Hirtz Cottage Cheese, Ültje Erdnüsse Ohne Salz (Cacahuètes, Grillées sans Sel), Nestlé Hirtz Cottage Cheese, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Bière Ordinaire, Ültje Cacahuètes, Grillées et Salées, Carottes. plus...
2089 kcal Exercice: Assis - 46 minutes, Google Fit - 2 heures et 11 minutes, Tir à l'arc - 1 heure, TV PC - 8 heures et 35 minutes, Repos - 6 heures et 58 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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