Journal de Manon13009, 31 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2017
42,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 51,05g | Prot: 70,67g | Glu: 144,14g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Gerble Confiture Framboise, Monoprix Beurre Doux, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain de Seigle. Déjeuner: Amandes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain de Seigle, Mâche, Huile d'Olive, Lotte, Carottes. Dîner: Framboises, Pain de Seigle, Courgette, Mâche, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Avocat, Crevette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Snacks/Autre: Lotus Spéculos, Noix Mélangées, Nescafé Cappuccino Décaféiné. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
🙄 maintenant...ne pas oublier, ne pas lâcher...encore un petit bout de chemin à parcourir 🏋️ 
30 oct. 17 par le membre: Manon13009
Coucou Manon !! :-D petit à petit l'oiseau fait son nid !!! :-) 
31 oct. 17 par le membre: Benfufu
Félicitations, vous avez pris le dessus !  
31 oct. 17 par le membre: nuslià
Bravo Manon, keep going ! 
31 oct. 17 par le membre: flore.gdm
Merci 😍 du courage à tous! On sera tous canon sur la plage cet été 😜 
31 oct. 17 par le membre: Manon13009
Yes yes yes !! :-D 
31 oct. 17 par le membre: Benfufu

     
 

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