Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2017
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1175 kcal
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Gras: 20,36g | Prot: 76,84g | Glu: 109,66g.
Petit Déjeuner: Le Rustique Camembert, Le Rustique Camembert, Senseo Café, Pain Grillé, Pain Grillé. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde, Créaline Purée d'épinards. Dîner: Filet de Tacaud, Leffe Blonde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Vin Merlot, Myprotein Son d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Danone Le Fromage Blanc. plus...
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148 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gwada59
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