Journal de ray.d, 02 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2017
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2017:
1214 kcal Gras: 35,08g | Prot: 36,01g | Glu: 176,67g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Café, Yoplait Panier de Yoplait, Pain Blanc. Déjeuner: Boursin Ail et Fines Herbes, Raisins, Oeuf, Créaline Purée de Carottes, Vin de Table Rouge, Baguette. Dîner: La Laitière Clafoutis aux Cerises, Soupe de Légumes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Tu vois, ton petit bonheur est arrivé, le stress parti, les grammes aussi !!!!! Bravo Ray, et félicitations pour ce nouveau grade, à peine passée ces jours-ci !!!! gros gros bisous très heureux pour toi !!!! 
02 nov. 17 par le membre: minouche86290
Merci ma Minouchette, je savais que tu étais loin de nous et tu as bien fait d'en profiter. Et avec Béa on est reparties. Bonne journée et gros bisous  
02 nov. 17 par le membre: ray.d
Allez c'est un bon début d'encouragement. ..on continue. . 
02 nov. 17 par le membre: Chrissou93

     
 

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