Journal de Aidab92, 04 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2017
102,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2017:
1235 kcal Gras: 61,23g | Prot: 65,52g | Glu: 101,74g.   Déjeuner: Bonduelle Macédoine de Légumes, Maquereau, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Hareng Mariné. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pain Blanc, Monoprix Achards, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Discount Emmental Râpé. Snacks/Autre: Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Petite Crêpe Épaisse. plus...
3654 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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