Journal de Socha88, 06 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2017
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2017:
1134 kcal Gras: 19,58g | Prot: 88,12g | Glu: 166,84g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Baguette Sarmentine aux Graines, Clémentines, Banane, Pomme, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Malo Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Tomates Cerises, Endive, Amora Piccalilli, Poivrons Verts, Petit Navire Thon Vapeur, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Pain de Seigle, Carottes, Potimarron, Chou-Fleur, Sucrine, Céleri, Envia Fromage Blanc 2,9%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Camembert 5%. Dîner: Chouchous, Dolce Bon Meringues, crème pâtissière à la stévia (1g) 1 verrine environ 75g, Clémentines, Rustiguette Baguette Tradition Norma, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chou-Fleur, Céleri, Tomates Cerises, Carottes, Sucrine, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Autre: Baguette Sarmentine aux Graines, Chouchous. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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