Journal de Manon13009, 12 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
42,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
1317 kcal Gras: 53,07g | Prot: 63,89g | Glu: 153,47g.   Petit Déjeuner: Biscuits avoines-sarazin, Pain sans gluten, Datte, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Noix, Amandes, Lotte, Mâche, Carrefour Pain aux Céréales, Carottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Noix de Coco. Dîner: Crevette, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Courgette, Mâche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Avocat. Snacks/Autre: Biscuits avoines-sarazin, Noix Mélangées, Sojasun Lait de Soja Nature . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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