Journal de jokane45, 12 nov. 17

la vache !!!!!! Je suis surpris que se soi pour se matin je penser plutôt pour sa semaine prochaine je suis content mais effort paye
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 50,2 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
2562 kcal Gras: 133,99g | Prot: 182,32g | Glu: 120,61g.   Petit Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux. Déjeuner: Heinz Sauce Andalouse, Marque Repère Emmental, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux. Dîner: Gü Moelleux au Chocolat, McCain Frites Tradition, Vin de Table Rouge, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Pain de Mie Extra Moelleux, Steak de Cheval. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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