Journal de lglmn, 12 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2017:
1274 kcal Gras: 49,14g | Prot: 63,52g | Glu: 149,79g.   Petit Déjeuner: Bellarom Chocolat Noir Intense 74% Cacao, Noix, Pain Complet, Thé sans Sucre, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Pain Complet, Bellarom Chocolat Noir Intense 74% Cacao, Leader Price Maasdam en Tranches, Pommes de Terre Sautées, Ananas, Oignons, Tomates, Salade Verte, Leader Price Pain Pour Hamburger, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 3,2%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Je comprend pas.. 
12 nov. 17 par le membre: lglmn

     
 

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