Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2017
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2221 kcal
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Gras: 75,27g | Prot: 94,27g | Glu: 299,89g.
Petit Déjeuner: Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Impérial Crème Pâtissière, Génoise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Champignons de Paris (Sautés), Saucisson Sec, Pecorino, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Clémentines, Galbani Mozzarella, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Baguette, Champignons de Paris (Sautés), Saucisson Sec, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Abdominaux - 4 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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