Journal de Aidab92, 14 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2017
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 31,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2017:
1619 kcal Gras: 28,60g | Prot: 95,43g | Glu: 243,74g.   Petit Déjeuner: Banane, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Jus de Citron, Gingembre, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Blanc de Dinde, Potimarron, Auchan Poireaux en Rondelles, Vivien Paille Pois Cassés. Dîner: Carte D'Or Sorbet Citron Vert, Coeur de Lion Camembert, Auchan Pain de Table Seigle, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Riz Basmati (Cuit), Cannelle, Pomme Golden, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. plus...
2806 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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