Journal de Aidab92, 15 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 31,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
1527 kcal Gras: 60,01g | Prot: 87,40g | Glu: 157,45g.   Petit Déjeuner: Banane, Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Jus de Citron, Gingembre, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Dîner: Vinaigrette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Salade Verte, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Frites Faits Maison. plus...
2861 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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