Journal de Lea15092010, 15 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
906 kcal Gras: 48,60g | Prot: 16,02g | Glu: 99,96g.   Petit Déjeuner: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Casino Cappucino . Dîner: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Andros Compote Pomme Abricot, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , St Môret Ligne & Plaisir Chèvre , Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. plus...
2139 kcal Exercice: Corde à Sauter - 3 minutes, Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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