Journal de dadoulove1, 17 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
1104 kcal Gras: 29,33g | Prot: 99,62g | Glu: 119,06g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Oeuf. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), Pain aux Céréales, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Casino Steak Haché 5%. Dîner: Jambon, Noix de Cajou, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Verts(Congelés). Snacks/Autre: Jambon, Oeuf, Pain Complet, Pomme. plus...
2776 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dadoulove1


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