Journal de dadoulove1, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
802 kcal Gras: 18,03g | Prot: 97,06g | Glu: 67,11g.   Petit Déjeuner: Oeuf. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pain aux Céréales, Le Gaulois Escalope de Poulet , Haricots Verts(Congelés). Dîner: Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Pavé de Bœuf . Snacks/Autre: Lidl Saumon Fumé, Pain Complet, Oeuf. plus...
2661 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dadoulove1


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