Journal de gwada59, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
1431 kcal Gras: 62,04g | Prot: 59,35g | Glu: 102,06g.   Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé, Pain Grillé, Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Haricots Verts. Dîner: Fromage de Chèvre, Vin de Table Rouge, Petits Pains, Petits Pains, Tomates, Prosecco, Prosecco, Saumon Fumé, Auchan Amandes Décortiquées. plus...
1371 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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