Journal de faucon297, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
1975 kcal Gras: 68,20g | Prot: 123,92g | Glu: 223,84g.   Petit Déjeuner: Beurre, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bulk Powders Barre, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Activia Yaourt Fraise, Myprotein Peanut Butter, Ananas, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Coquillettes, Monoprix le Végétal, Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Entremont Gruyere. Dîner: Compote de Pommes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Pomme de Terre (Chair et Peau), Haricots Verts, Blanc de Poulet, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Pomme, Bulk Powders High Protein Snack Bar, Taillefine Fromage Blanc 0%. plus...
2154 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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