Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 86,77g | Glu: 182,55g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Déjeuner: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Café Expresso, Tradilège Jambon à Griller, Pomme de Terre Rôtie, Brownie, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Salade Composée, Crème Chantilly, Vin Merlot, Baguette. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Fromage de Chèvre, Tomates, Haricots Verts. plus...
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4119 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 1 minute, Regarder TV - 8 heures, Shopping - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 14 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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