Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2017
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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990 kcal
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Gras: 18,17g | Prot: 115,08g | Glu: 97,97g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Lidl Saumon Fumé, Pain aux Céréales. Déjeuner: Salade Verte, Chou-Fleur (Congelé), Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet. Dîner: Chou-Fleur (Congelé), Haricots Verts, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Le Gaulois Escalope de Poulet . Snacks/Autre: Lidl Saumon Fumé, Pain aux Céréales, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Premiers 10 kg perdu 😅, 1/3 de parcours. Y a du chemin encore devant moi mais je suis très motivé. D’être entre vous sur FS m’a beaucoup aidé. Merci 😘
19 nov. 17 par le membre: dadoulove1
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bravo doucement mais sûrement bonne continuation à vous
19 nov. 17 par le membre: guanguine62
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19 nov. 17 par le membre: dadoulove1
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Historique de poids de dadoulove1
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