Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2017
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2446 kcal
|
Gras: 88,55g | Prot: 85,37g | Glu: 331,90g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Mortadelle. Déjeuner: Pomme, Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Rik & Rok Bâtonnets de Colin d'alaska, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes Fraîches (Cuites). Dîner: Justin Bridou Les Belles Tranches Salami, Châtaigne, Clémentines, Poires, Baguette, Auchan Cœur A Cœur, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir. plus...
|
|
2075 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Abdominaux - 4 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fred888
|