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Warrigeboel
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20 nov. 17
Journal de Warrigeboel, 20 nov. 17
Profil de Warrigeboel
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 novembre 2017:
1322 kcal
Gras: 73,32g | Prot: 74,96g | Glu: 93,64g.
Déjeuner:
Zwagerman Flinterdunne Achterham, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Boeren Donker Half.
Dîner:
AH Gekruide Worstjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen.
Snacks/Autre:
Optifit Magere Vanille Kwark, Geroosterde Pinda's (Ongezouten), Duyvis Oven Roasted Amandelen , Alesto Cashewnoten, Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Knäckebröd.
plus...
1860 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
😱🙈😁 nou ja, als je maar genoten hebt.. kun je er nu weer volle bak tegenaan..🍀
20 nov. 17 par le membre:
elntien
Succes ♡♥♡
20 nov. 17 par le membre:
annemiek rembil
Succes voor de komende tijd. Het gaat je lukken👊
20 nov. 17 par le membre:
pollewop 04
Succes💪🏼
20 nov. 17 par le membre:
SkatePower
succes 🌼
20 nov. 17 par le membre:
Louisex6
Succes!! 💪🏼💪🏼 Flink genoten zo te zien maar des te meer motivatie om weer volop aan de slag te gaan!
21 nov. 17 par le membre:
Anouk__R
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Historique de poids de Warrigeboel
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