Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2745 kcal
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Gras: 81,33g | Prot: 222,07g | Glu: 257,84g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Myprotein Soy Protein Isolate, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Son d'avoine . Déjeuner: Domino Amandes Décortiquées , Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Eco + Colin d'alaska, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rose, Choux de Bruxelles (Congelés). Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Domino Amandes Décortiquées , Weider Weider F1rstbar. Snacks/Autre: Body And Fit Post Matrix, Weider Weider F1rstbar, Bjorg Son d'avoine , Noisette, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Myprotein Maltodextrine, Myprotein Instant Oats, Nutrimuscle Egg Protéine 2. plus...
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2994 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Debout - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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