Journal de gabriel45000, 21 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2017:
1542 kcal Gras: 63,16g | Prot: 89,42g | Glu: 156,87g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Carrefour Pain de Campagne, Kiwi, Banane, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Bridelight Beurre 15%. Déjeuner: Carrefour Noisettes Décortiquées, Pommes Rouges Delicieuses, Carrefour Bio Épinards, Carapelli Huile Olive Bio, Carrefour Filet de Poulet. Dîner: Pommes Rouges Delicieuses, Carrefour Fromage Blanc 3%, Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Poireau Cuit, Carottes, Tomates. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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