Journal de Aidab92, 22 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
1220 kcal Gras: 32,68g | Prot: 71,18g | Glu: 155,66g.   Petit Déjeuner: Fleur Sucre de Coco Zouzou, Auchan Banane, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Citron, Gingembre, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Soupe de Légumes, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Cassegrain Petits Pois. Dîner: Auchan Pain de Table Seigle, Ovive Truite Fumée Mini-Tranches, Elle & Vire Carré Frais , Auchan Pain de Table Seigle. plus...
3121 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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