Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2681 kcal
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Gras: 79,30g | Prot: 212,46g | Glu: 236,24g.
Petit Déjeuner: Body And Fit Post Matrix, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Bjorg Son d'avoine , Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Nutrimuscle Egg Protéine 2. Déjeuner: Clémentines, Auchan Huile de Noix, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Auchan Mais en Grains Doux. Dîner: Body And Fit Post Matrix, Domino Amandes Décortiquées , Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Weider Weider F1rstbar. Snacks/Autre: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Bjorg Son d'avoine , Domino Amandes Décortiquées , Body&Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Body And Fit Post Matrix, Milbona To Drink, Domino Amandes Décortiquées , Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Myprotein Instant Oats Vanille, Nutrimuscle Egg Protéine 2. plus...
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3385 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 5 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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