Journal de gwada59, 22 nov. 17

Cette semaine mon poids baisse plus que d’habitude en mangeant pareil que les autres semaines! Bonne surprise 😀
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
913 kcal Gras: 46,13g | Prot: 46,24g | Glu: 79,49g.   Petit Déjeuner: Café, Brie Fromage, Pain Grillé, Pain Grillé. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Crème Légère 4%, Poireau Cuit, Carrefour Blanc de Poulet Fumé. Snacks/Autre: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
1372 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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