Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 75,74g | Glu: 170,32g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Kiwi, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Thé Vert. Déjeuner: Le Gaulois Aiguillette de Canard, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Ventrèche, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Baguette. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Céréales au Chocolat, Banane. plus...
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1925 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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