Journal de Aidab92, 23 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2017
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2017:
1492 kcal Gras: 58,00g | Prot: 85,91g | Glu: 154,97g.   Petit Déjeuner: Amandes Grillées au Miel, Lune de Miel Miel d'acacia, Gingembre, Miel, Auchan Banane, Citron, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Clémentines, Coeur de Lion Camembert, Elle & Vire Carré Frais , Ovive Truite Fumée , Auchan Pain de Table Seigle. Dîner: Beurre (Salé), Oeuf sur le Plat, Tomates Cerises, Franprix Galette de Sarrasin, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Salade Verte, Ovive Truite Fumée Mini-Tranches. plus...
2907 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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