Journal de Lea15092010, 23 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2017
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2017:
1250 kcal Gras: 42,94g | Prot: 65,79g | Glu: 141,71g.   Petit Déjeuner: Casino Cappucino , Jordans Frusli Myrtilles. Dîner: Lindt Lindor, Picard Carottes à la Thaïlandaise, Marque Repère Petits Pois Carottes, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Bonne Maman Croquants Noix de Coco, Pruneau Sec, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, La Laitière Secret de Mousse Citron, Pastrami (Salé), Herta Le Bon Poulet à la Broche . Snacks/Autre: Framboises, Starbucks Lait Écrémé Caffé Latte (Grande). plus...
2107 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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