Journal de gwada59, 24 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2017
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2017:
1238 kcal Gras: 51,69g | Prot: 48,11g | Glu: 130,28g.   Petit Déjeuner: le Rustique Camembert , Pain Grillé, Pain Grillé, Café. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Riz Basmati (Cuit), Choux de Bruxelles. Dîner: Kronenbourg Bière, Daunat Salade Chèvre Lardons Sauce Bulgare. Snacks/Autre: Banane, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
1549 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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