Journal de Socha88, 24 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2017
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2017:
1163 kcal Gras: 19,46g | Prot: 79,43g | Glu: 171,89g.   Petit Déjeuner: Pamplemousse, Envia Fromage Blanc 2,9%, Auchan Fromage Blanc 0%, Raisins, Pomme, Banane, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges. Déjeuner: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Cora Sorbet Framboise , Cora Sorbet Mirabelle , Thiriet Sorbet Rhubarbe avec Fraises, Florette Laitue Iceberg, Haricots Verts, Freshona Mélange de Légumes Vapeur. Dîner: J.D. Gross Assortiment de Petits Chocolats 🍫 Lait et Noirs, McCain Just au Four, Notre Jardin Épinards en Branches, Orkla Foods Danemark ( Noz) Coulis Fraises Rhubarbe avec Morceaux, Yoplait Petit Suisse 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Milbona Yaourt Nature 0%, Sucrine, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Céleri, Baguette, L’ Étal du Boucher le Charolais Steak Haché 5% de Mg Façon Bouchère , Courge Crue Courge Muscade. Snacks/Autre: Malo Fromage Blanc 0%, Orkla Foods Danemark ( Noz) Coulis Fraises Rhubarbe avec Morceaux. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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