Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2186 kcal
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Gras: 91,51g | Prot: 94,03g | Glu: 253,93g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Clémentines, Noix, Saucisson Sec, Baguette, Champignons de Paris (Sautés), L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Oignons, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Clémentines, Nestlé Viennois Chocolat, Baguette, Saucisson Sec, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
super! objectif atteins 👏👏
01 déc. 17 par le membre: cricket1603
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yes!! maintenant je dois essayer de stabiliser ;-)
01 déc. 17 par le membre: Fred888
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Historique de poids de Fred888
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