Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
|
51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 55,85g | Prot: 75,07g | Glu: 183,10g.
Petit Déjeuner: Lait d'amande Calcium, Son d'avoine Bio, Noisettes Décortiquées Bio, Cacao en Poudre, Levure Chimique, Sirop d'agave, Oeuf, Jordans Country Crisp 3 Baies, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Carte D'Or Glace Vanille, Leerdammer Original, Markal Graines de Chia, Câlin Fromage Blanc, Levure Chimique, Son d'avoine Bio, Tomates, Herta Steak Soja et Blé, Épinard. Dîner: Pomme Golden, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Tomates, Carottes Cuites. plus...
|
|
2012 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Etudier - 4 heures, Assis - 4 heures, Cuisiner - 2 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 31 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annacomda
|