Journal de Amalric, 27 nov. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017

89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:

2253 kcal

Gras: 78,03g | Prot: 111,87g | Glu: 276,62g. Petit Déjeuner: Chausson aux Pommes, Café. Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Ratatouille, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Baguette, Mandarine, Pâté en Croûte. Dîner: Lotus Gaufres Fourrées Vanille, Miel, Malo Yaourt Saveur Goyave, Baguette, Chili Con Carne. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

merci

27 nov. 17 par le membre: Amalric


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