Journal de Lea15092010, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
823 kcal Gras: 25,16g | Prot: 31,41g | Glu: 120,23g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Tassimo Café au Lait. Dîner: Mozzarella, Ratatouille Maison, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, La Laitière Secret de Mousse Citron, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Snacks/Autre: Framboises. plus...
2170 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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