Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 42,29g | Prot: 75,09g | Glu: 210,03g.
Petit Déjeuner: Cacao en Poudre, Graines de Chia, Lait Demi Écrémé, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pruneau Sec, Oeuf, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait d'amande Calcium, Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chorizo Doux Espagnol, Safran, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Riz Arborio Pour Risotto, Petits Pois Cuits, Blanc de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Pomme Golden, Courgette, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Eau de Robinet, Oignons, Tomates, Carottes Cuites. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Équitation - 15 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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