Journal de Socha88, 29 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
1153 kcal Gras: 22,04g | Prot: 87,27g | Glu: 158,15g.   Petit Déjeuner: Baguette, Taillefine Fromage Blanc 0%, Raisins, Pomme, Auchan Pamplemousse Chinois, Carrefour Fromage Blanc 3%, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Orkla Foods Danemark ( Noz) Coulis Fraises Rhubarbe avec Morceaux, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 3%, Amora Piccalilli, Kramer Palette Fumée sans Os, Chou-Fleur, Carrefour Pain de Seigle, Courge Crue Courge Muscade , Céleri, Poivrons Verts, Sucrine. Dîner: Goldora ( Norma) Papillotes Chocolat Noir, Blanc et Lait, Clémentines, Rians La Faisselle 0%, Courge Crue Courge Muscade, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Kramer Palette Fumée sans Os, Sucrine, Malo Fromage Blanc 0%, Céleri. Snacks/Autre: Nutella Nutella, gaufre légère (1g), Goldora ( Norma) Papillotes Chocolat Noir, Blanc et Lait. plus...
poids stable



     
 

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