Journal de SysyMoon, 29 nov. 17

Une petite prise de poids avec beaucoup d'écart gourmand et un relâchement de mes efforts.
Je me raccroche et m'y remet pour me stabiliser.
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
1758 kcal Gras: 72,80g | Prot: 59,60g | Glu: 211,99g.   Petit Déjeuner: Karéléa Pâte à Tartiner, Tous les Jours Barre Céréalière: Chocolat/Cacahuètes, Casino Pain de Mie, Extrait de Vanille, U Édulcorant Liquide, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Déjeuner: Veryveg PIADINA aux Céréales Antiques - Garnie de Carpaccio Aromatique de Mopur - 100% Vegan, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Dîner: Casino Petit Pain Précuit, Netto Haché au Saumon, Weight Watchers Île Fondante sur Lit de Caramel, Favorina Escargots Pralinés. Snacks/Autre: Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. plus...
792 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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